体に良いサプリメントの紹介
【連載】骨コツ築く健やか人生<5>バランス良い食事を 西日本新聞, Japan - そしてカルシウムの吸収を良くし、骨代謝を活性化するにはビタミンDが不可欠です。ビタミンDは魚やキノコ類に多く含まれ、皮膚に日光の紫外線が当たると合成されます。喫煙やアルコールはカルシウムの吸収を妨げ、尿への排せつを増やす作用があり要注意です。 ... |
Dr.中川のがんを知る 毎日新聞, Japan - 白色人種では皮膚がんのリスクとなる日光も、日本人の場合は体内のビタミンDを増やし、大腸がんの予防になるといわれます。一番のお勧めは、減塩食、運動を含めたバランスのよい生活です。(中川恵一・東京大付属病院准教授、緩和ケア診療部長) |
【連載】骨コツ築く健やか人生<4>カルシウム量測ろう 西日本新聞, Japan - 薬剤性では、治療薬としてカルシウムの吸収を助けるビタミンD製剤を処方されているか確かめます。適切な量であればまず問題ないのですが、市販のカルシウム剤を多く飲み過ぎたり、体調の悪化で脱水症を併発したりすると血液中のカルシウム濃度が高くなり過ぎて、食欲低下 ... |
地産地消フェスタ RKK熊本放送, Japan - 食物繊維やビタミンDが多く低カロリーで健康食品としても注目されています。 しかし、最近では家庭での干ししいたけの消費量が年間100グラム前後と伸び悩んでいて、生だけでなく、香りやうまみ成分がぎゅっとつまった干ししいたけももっと食べてほしいと話しています ... |
ビタミンD
こんばんわ。骨を強くするためにカルシウムとビタミンDが多く入っているサプリメントを探しています。特にビタミンDを摂りたいです。ビタミンDを摂るにはどんなサプリメントがいいんでしょうか....
ビタミンDと、プロビタミンDについて
Dのみが掲載されていて、プロビタミンDは掲載されていないようなのですが、実際に摂取した食品でビタミンDが足りているかどうかは、どのように判断したらよいのでしょうか。また、食品成分表の、ほとんどの野菜果実類において、ビタミンD....
皮膚のビタミンD
ビタミンD(プレビタミンD)ってよく皮膚に存在するといわれていますが、皮膚のどこにどのような形で存在しているものなのですか。「コレステロールからデヒドロコレステロールになって、それが皮膚で紫外線を受けて…」というような説明をよくみるのですが、....
ビタミンD不足と言われ・・・
さを見たところ(ペコっとなるところ意外)やわらかかった為ビタミンDが不足しているかも?とのことで手の甲から多めの血液を採取されました。結果やはり不足していたようでビタミンDをごく少量毎日子供に飲ませてます。母乳で育ててる....
腎不全の活性型ビタミンDって・・・??
をちゃんと吸収するためにはどんなものを一緒に摂ったらよいでしょうか?5訂の食品成分表の卵の欄に「活性型ビタミンD」という文字を発見したのですが、牛乳と卵の組み合わせというのはどうなのでしょうか??血中のカルシウム濃度....